Что делать, если муж разлюбил? Советы психолога.

Что делать, если муж разлюбил? Советы психолога.

Для начала нужно выяснить, какой повод у вашего мужа для такого поведения. Это могут быть какие-то проблемы на работе, в которые он вас не посвящает, стараясь уберечь от лишних переживаний. Может быть, он устал от домашней рутины. На это вопрос вы ответите лучше любого специалиста, если просто выберите момент и поговорите со своим супругом.

 
Если же судить с точки зрения психологии, то здесь может иметь место один из кризисов семейной жизни. Данное явление закономерно в отношениях любой пары. Более того, еще никому не удавалось избежать этих переломных моментов. Разница лишь в том, что кто-то может преодолеть эти кризисы и вывести взаимоотношения на качественно новый уровень, а кто-то не выдерживает и расходится.
 

Дабы избежать негативного исхода, я распишу подробнее «симптомы» и «методы лечения» шести основных кризисных ситуаций семейной жизни.

Первый год. Первый кризис в отношениях происходит примерно через год совместной жизни. Причем если вы прожили полгода в гражданском браке и потом расписались, то это не означает, что после свадьбы отсчет пойдет заново. Все это время идет притирка друг к другу, ведь каждый был воспитан в разных семьях со своими традициями. Соответственно, в отношения оба привносят личный опыт, который может стать предметом жарких споров.

Преодолеть этот непростой период можно лишь с помощью диалогов. Общайтесь, обсуждайте волнующие вас вопросы, делитесь переживаниями, ищите компромиссы, но не на повышенных тонах, а спокойно и рассудительно.
 

Третий год. Это время, когда в семье, как правило, уже появляется ребенок. Поводов для конфликтов становится еще больше. Женщина сильно устает от домашних хлопот, забот о малыше и требует помощи от супруга. Последний просто не может нянчиться с ребенком, поскольку младенец в глазах мужчины – хрупкая стеклянная ваза. Кроме того, зачастую представители сильного пола не понимают, как можно устать от ведения домашнего хозяйства, поэтому требуют внимания к себе. Чего уставшая женщина дать не может, впрочем, и не хочет: на уровне подсознания срабатывают животные инстинкты, и мужчина становится не столь важным, поскольку функцию по оплодотворению он уже выполнил. На данном этапе высока вероятность мужской измены. То, что не получил дома, он будет искать на стороне.

 
Выходом здесь будет семейное времяпрепровождение. Так мужчина постепенно свыкнется с мыслью, что этот маленький человечек вовсе не настолько хрупок и беззащитен. Тогда сработают и внутренние инстинкты женщины, которая осознает, что семье нужен глава, а, значит, функция мужчины еще не выполнена. В свою очередь муж ощутит свою важность, что убережет его от измены.

 
Стоит отметить, что этот кризис наступает именно с появлением в семье ребенка, Временной интервал может быть больше или меньше.

 
Пятый год. На этом этапе ребенок уже подрос и пошел в садик, но объем домашних дел для женщины снизился незначительно. Несмотря на это она выходит на работу. Свободного времени категорически не хватает. То на работе возникают проблемы, то дома наступает полная разруха. На этом этапе женщина буквально зашивается, от чего становится раздражительной, вспыльчивой или уходит в депрессию. Мужчина тоже вынужден много работать, чтобы содержать семью. Рутина и участившиеся конфликты могут стать почвой для измены со стороны мужчины.
 

Компромисс здесь можно найти в распределении домашних обязанностей, поскольку оба супруга находятся в равных условиях. А вот для того, чтобы удержать мужа, жене придется проявить всю свою мудрость и хитрость: стать для него и другом, и любовницей.

 
Седьмой год. В этот период в семейной жизни наступает определенное затишье: муж и жена работают, ребенок постепенно взрослеет. Монотонность и однообразие просто сквозят во всем, а так хочется ярких ощущений и новых впечатлений. Вот только не со своей половинкой, поскольку она уже изучена вдоль и поперек. Здесь высока вероятность поиска супругами новых партнеров на стороне, что неизбежно приведет к развалу семьи. Дело в том, что мужчина может изменить, удовлетворив физиологические потребности, и вернуться в семью, а женщина на стороне ищет чувств и романтики, поэтому, вероятнее всего, отдаст предпочтение своему любовнику.

Выход здесь только один – нужно разговаривать и обсуждать эти вопросы. Никакие мимолетные увлечения не стоят семейного счастья.

 
Четырнадцатый год. Этот кризис страшен, как правило, не вопросами взаимоотношений между супругами, а, скорее, их внутренними переживаниями. Дело в том, что у мужа и жены наступает определенный психологический этап – кризис среднего возраста, а у ребенка – подростковый кризис. Именно наложение этих переломных моментов и подрывает семейный комфорт изнутри.

В первую очередь отношения стоит наладить между супругами. Инструмент для этого все тот же – диалог. Когда вы подведете к «общему знаменателю» ваши внутренние переживания, займитесь проблемами ребенка. У подростков, как правило, стойкое убеждение, что их никто не понимает и не любит. Родителям придется доказывать обратное.  

Двадцатый год или «опустевшее гнездо». Это время, когда ребенок вырос и ушел в самостоятельную жизнь. Супруги остались вдвоем, но интерес друг к другу давно угас, поскольку все особенности характеров, привычки и повадки давно изучены, тем для бесед фактически нет, кроме обсуждения бытовых вопросов. Появилось много свободного времени, а куда его потратить – непонятно.

На данном этапе супругам нужно новое, увлекательное, совместное хобби. Общее увлечение позволит открыть новые грани в характере друг друга и укрепить взаимоотношения.
 

Если вы нашли среди перечисленного выше отражение своих отношений, то первый шаг к выходу из кризиса уже намечен. Если же самостоятельно выйти из проблемной ситуации не удается, то оставьте это специалистам. Вам нужно будет только выбрать кого-то конкретного.

Практикующий психолог Марина Масленникова

 

Источник 96women.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *