Содержание
Оскорбленный человек испытывает целую гамму негативных чувств: обиду, возмущение, злость, гнев, досаду, страх. Постарайтесь преодолеть первоначальный всплеск эмоций, не дайте им затуманить здравый смысл. Осознайте эти переживания, чтобы правильно отреагировать на выпады окружающих в вашу сторону.
Ощущайте внутреннюю уверенность в том, что сможете справиться с конфликтными обстоятельствами. Самоуважение поможет вам создать надежную защиту от грубости, хамства, скрытой агрессии. Когда вы находитесь в состоянии внутренней гармонии, уважаете и любите себя, окружающим будет намного труднее задеть вас обидными замечаниями.
Как нельзя реагировать на оскорбление
При общении с грубым человеком не опускайтесь до его уровня, и не отвечайте ответными оскорблениями. Иногда мы в порыве обиды не видим другого выхода, но потом чаще всего испытываем недовольство собой оттого, что не смогли найти корректный ответ.Еще худший результат дает применение физической силы, поскольку в данном случае может дойти до привлечения правоохранительных органов.Не принимайте заранее позицию жертвы: не отвечайте словами, подтверждающими ваше согласие со словами грубияна. Если критика и оскорбление в ваш адрес совершенно не обоснованы, никогда не произносите такие фразы:
Оправдываясь, вы теряете самоуважение, попадаете в зависимость от обидчика, полностью теряете контроль над ситуацией.Не показывайте, как сильно вас задели оскорбительные слова: слезы на глазах, дрожащий голос, неуверенность в себе подарят вашему обидчику ощущение победы.
Как умно и ехидно ответить на оскорбление
Лучший способ ответить на оскорбление, это подобрать умную, веселую или ехидно-саркастическую фразу, которая поможет разрядить обстановку. Вы покажете грубияну, что можете постоять за себя, не опускаясь до ответной грубости. С помощью юмора вы переведете разговор в позитивное русло. Попытайтесь с помощью дерзкого, остроумного ответа высмеять саму ситуацию. Преимущество такой стратегии в том, что оскорбление теряет токсичность, напряжение падает, свидетели разговора, вероятно, примут вашу сторону, а грубиян будет сбит с толку.
Если оппонент агрессивно переспрашивает, что вы сказали, как можно спокойнее произнесите:
В случае, когда собеседник раздраженно спрашивает: «Вы что, самый умный?», можно с достоинством ответить:
Если коллега упрекает в том, что у вас «кривые» руки, поинтересуйтесь:
В ответ на оскорбление добавьте сарказма, который действует как холодная вода:
Поблагодарите собеседника за внимание к вашей особе. Этим вы переведете все в шутку, и собьете с него агрессию.
Попробуйте снизить ценность сказанного вашим оппонентом с помощью таких фраз:
Проявите показное сочувствие, чтобы сбить собеседника с толку:
Не бойтесь импровизировать, шутить, покажите свое интеллектуальное превосходство над обидчиком – и перевес будет на вашей стороне.
«Понтов на два Тинькова»: 9 фраз, которые поставят на место высокомерного человека
Общение с высокомерным человеком способно надолго испортить настроение, поэтому психолог Иэн Уитроу советует читать далее
Allwomens.ru