Содержание
Веряне готовятся вступать в Великий пост
Совсем немного времени осталось до начала Великого поста. На фоне этого многие желающие приобщиться к физическому и душевному очищению стали интересоваться тем, как же следует правильно ему следовать.
Когда начинается Великий пост в 2019 году
В этом году начало поста выпадает на 11 марта, сразу после завершения гуляний на масляную неделю. При этом далеко не все знают, что на самом деле непосредственно воздержание от мяса стартует как раз на мясопустной неделе. Упуская этот момент хозяюшки часто пекут блинчики, используя в качестве начинки мясной фарш.
Впрочем, ежегодно представители церкви напоминают о том, что на самом деле самой важной миссией поста является отнюдь не голодовка или похудение, а диалог с Богом.
К сожалению, далеко не все люди, даже которые называют себя верующими, следует основным церковным правилам в этот период, предпочитая полагать, что на самом деле полностью исполняют волю Божью, отказываясь от мяса или рыбы.
Что касается истории поста, то тут за основу берутся события, описанные в религиозном учении. Там речь идет о том, что Сын Божий путешествовал по засушливой пустыне в очень стесненных условиях как раз те самые сорок дней.
Именно столько потребовалось ему, чтобы осознать и принять возложенную на плечи Отцом тяжелую миссию.
В современных реалиях в этот период принято отказываться от ряда продуктов питания, а также позаботиться о состоянии души. Речь идет о необходимости посвятить время изучению слова Божьего, различных учений святых, а также побольше молиться с истинной верой в сердце.
Церковные каноны Великого поста в 2019 году
При этом существует еще предписание отказаться на указанный период от различных увеселительных мероприятий. Причем касается это не только громких вечеринок или корпоративов. Также рекомендация касается отказа от использования социальных сетей и интернета в общем, просмотра телевизора.
В некоторых случаях люди берут отдельное благословение у священника, чтобы иметь возможность смотреть новостные выпуски.
Также стоит обсудить с духовным наставником вопрос того, как следует поступить людям, чья работа тесно связана с интернетом. В некоторых ситуациях, когда верующий вынужден трудиться на работе с большими физическими затратами, недавно перенес тяжелое заболевание или же как раз сейчас борется с болезнью, ему могут быть позволены некоторые послабления в режиме питания.
Но в таком случае грешник должен во время причастия и покаяния обязательно упомянуть о своем проступке, так как даже вынужденный грех все равно таким остается. Для получения прощения необходимо обязательно рассказать о случившемся.
В последние годы остро стоит вопрос обсуждения необходимости отказаться от выполнения супружеских обязанностей во время Великого поста. Эксперты отмечают, что если только один в паре является верующим, а второй требует выполнения супружеских обязанностей, то правильнее будет последовать его желанию.
Но вот если оба супруга являются верующими, то вопрос вступления в интимную связь стоит обсудить с духовником, который расскажет подробнее о том, что по этому поводу говорится в религиозных учениях.
Как правильно поститься Великий пост в 2019 году
Если посчитать количество днем поста вместе со Страстной неделей, то тогда выходит не сорок дней, а сорок восемь.
Что касается общих правил питания, то в первую очередь из рациона следует исключить любое мясо и молочные продукты, жир и яйца.
Следуя строгим церковным предписаниям, стоит вспомнить, что по понедельникам, средам и пятницам допускается только сыроедение. На практике это означает, что в указанные дни запрещено что-либо кушать, если оно прошло предварительную термическую обработку. В эти же дни допускается только одноразовый прием пищи.
По вторникам с четвергами кушают вечером, но при этом еду позволяется варить или поддавать другой обработке. Но только при условии, что масло добавлять никто в блюдо не станет.
Небольшие послабления допускаются разве что в выходные, когда прием пищи осуществляет три раза в день.
Также в субботу и воскресенье можно есть еду с добавлением небольшого количества растительного масла. А для поддержания здоровья можно сделать в эти дни несколько глотков церковного вина.
Рыбу разрешается отведать только во время Благовещения и Вербного воскресенья. А в Лазареву субботу можно приготовить что-то с рыбной икрой. Зато непосредственно в страстную пятницу есть нельзя строго до тех пор, пока не будет вынесена плащаница.
Меню по дням в Великий пост в 2019 году
Каждая неделя поста имеет собственные традиции и церковные советы, которые включают не только советы по приготовлению блюд, но и правилам поведения.
Что касается расписанного меню, то лучше воспользоваться специально составленной табличкой для простоты понимания.
Рассматривая основные продукты, которые могут стать основой для постного питания, стоит выделить возможность кушать овощи, грибы, крупы, а также сою и бобовые. Допускаются также питательные орехи. При этом некоторые считают, что также правильным будет отказаться от полуфабрикатов.
На фоне этого становится понятно, почему многие утверждают, что придерживаться поста и при этом получать полный набор витаминов – очень дорогостоящая задача, которая обычно всегда является стрессом не только для неподготовленного организма, но и кошелька.
